Hört sich an wie eine wilde Mischung, aber genau das schmeckt: Kichererbsen Linsen Suppe mit Hackfleisch.
4 Zwiebeln
4 Knoblauchzehen
10 EL Öl
400 g Linsen ((braune))
100 ml Weißwein (trocken)
2 l Gemüsebrühe
400 g Sahne
850-900 ml Kichererbsen
500 g Rinderhackfleisch
2 TL Kreuzkümmel
4-6 TL Kurkuma
1 Bund Petersilie
Salz
Pfeffer
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. 4 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch Linsen darin 4 Minuten andünsten, dabei gelegentlich umrühren. Gemüse mit Wein ablöschen und mit Brühle und Sahne aufgießen. Bei geringer Hitze zugedeckt ca. 12 Minuten köcheln lassen.
Kichererbsen in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. 4 EL Öl in einer weiteren Pfanne erhitzen. Hackfleisch darin anbraten und mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken, herausnehmen. In der gleichen Pfanne erneut 2 EL Öl zufügen und die Kichererbsen darin kräftig anbraten.
3/4 der Erbsern zu den Linsen geben und den Rest zum Hackfleisch zur Seite stellen. Petersilie klein schneiden und zur Suppe zufügen.
Suppe pürrieren und mit Salz, Pfeffer und Kurkuma abschmecken. Hackfleisch und die restlichen Kichererbsen zufügen.
Ich habe die Suppe mit Brot serviert.
Unser Tipp
Getrocknete Kichererbsen sind vielseitig einsetzbar. Beispielsweise für die Zubereitung von Falafel oder Hummus. Bei der Zubereitung sollten die trockenen Kichererbsen ca. 12 Stunden im Wasser einweichen und danach 60 bis 90 Minuten im frischen Wasser garen.
Linsengemüse mit Fleischwurst und Bratkartoffeln – herzhafte Hausmannskost für die ganze Familie
Habt ihr Lust auf ein wärmendes Gericht, das richtig satt macht und nach Kindheit schmeckt? Unser Linsengemüse mit Fleischwurst und knusprigen Bratkartoffeln ist genau so eine Mahlzeit: deftig, unkompliziert und mit Zutaten, die ihr wahrscheinlich sowieso im Vorrat habt. Die Kombination aus sämigem Linsengemüse, saftiger Fleischwurst und goldbraunen Kartoffeln bringt ordentlich Energie auf den Teller – perfekt für kühle Tage oder einen gemütlichen Sonntag mit der Familie.
Dieses Linsengemüse mit Fleischwurst stammt aus unserer Familienküche und begleitet uns schon seit vielen Jahren. Es ist eines dieser Rezepte, bei denen alle satt und zufrieden vom Tisch aufstehen. Das Beste daran: Die Zubereitung ist einfacher, als ihr denkt, und die meisten Arbeitsschritte erledigen sich fast von allein, während die Linsen auf dem Herd köcheln.
Warum Linsengemüse mit Fleischwurst so gut schmeckt
Der besondere Reiz dieses Gerichts liegt im Zusammenspiel der Aromen. Die Linsen kochen mit Karotten und Lorbeerblatt zu einem sämigen, leicht nussigen Gemüse, das mit einem Schuss Essig eine angenehme Säure bekommt. Dazu gesellen sich die herzhaft angebratene Fleischwurst und die würzigen Bratkartoffeln, die mit Zwiebeln, Paprikapulver und Pfeffer ordentlich Geschmack bekommen. Genau diese Mischung macht das Linsengemüse mit Fleischwurst zu einem echten Wohlfühlgericht.
Dazu kommt: Linsen sind echte Alleskönner. Sie liefern reichlich pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und Eisen – und machen dabei lange satt. Wer auf eine ausgewogene Mahlzeit Wert legt, liegt mit diesem Rezept also goldrichtig. Und weil die Kartoffeln am besten schon am Vortag gekocht werden, verteilt sich die Arbeit ganz entspannt auf zwei Tage.
Die richtigen Zutaten für euer Linsengemüse mit Fleischwurst
Für sechs Portionen braucht ihr keine exotischen Zutaten. Neben 150 g Linsen kommen 800 g festkochende Kartoffeln, 60 g Karotten, zwei Zwiebeln, 300 g Fleischwurst und 80 g Mettwurst in den Topf. Dazu etwas Margarine, Mehl, Maiskeimöl, Lorbeerblatt, Essig, Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Achtet bei den Linsen auf eine gute Qualität – sie sind das Herzstück des Gerichts und sollten schön sämig kochen, ohne zu zerfallen.
Bei der Fleischwurst könnt ihr ruhig zur Thekenware vom Fleischer greifen: Sie schmeckt meist saftiger als abgepackte Ware und brät schöner an. Und für die Bratkartoffeln gilt die alte Regel: Festkochende Sorten behalten beim Braten ihre Form und werden außen knusprig, innen aber schön weich. Wer mag, würzt die Kartoffeln zusätzlich mit etwas Kümmel oder Majoran.
So gelingt die Zubereitung Schritt für Schritt
Der Ablauf ist angenehm entspannt: Zuerst kocht ihr die Linsen nach Packungsanweisung zur Hälfte vor. Dann kommen die gewürfelten Karotten und das Lorbeerblatt dazu, und alles köchelt etwa 20 Minuten, bis die Linsen weich sind. Parallel bratet ihr die Mettwurst mit der Hälfte der Zwiebeln in Margarine an, stäubt Mehl darüber und lässt es kurz anschwitzen. Das angerührte Linsengemüse wird dann mit dieser Mehlschwitze leicht angedickt und mit Pfeffer, Salz und Obstessig abgeschmeckt.
Währenddessen brutzeln die Bratkartoffeln in der Pfanne: Die am Vortag gekochten Kartoffeln werden in Scheiben geschnitten und mit den restlichen Zwiebeln in Maiskeimöl goldbraun gebraten. Am Ende kommt noch die in Scheiben geschnittene Fleischwurst kurz in die Pfanne, bis sie schön gebräunt ist. Dann heißt es nur noch: alles auf Tellern anrichten und genießen. Unser Linsengemüse mit Fleischwurst schmeckt am besten, wenn es noch richtig heiß ist.
Unsere Tipps für perfekte Bratkartoffeln
Damit die Bratkartoffeln wirklich knusprig werden, gibt es ein paar Tricks: Kocht die Kartoffeln am besten schon am Vortag und lasst sie über Nacht ausdampfen – so verlieren sie Feuchtigkeit und braten deutlich besser an. Schneidet sie in gleichmäßige, nicht zu dünne Scheiben und bratet sie in reichlich heißem Öl, ohne sie zu oft zu wenden. Erst wenn eine Seite goldbraun ist, dreht ihr sie um. Das Salz und den Paprika gebt ihr erst am Ende dazu, sonst ziehen die Kartoffeln Wasser und werden weich.
Variationen: So könnt ihr das Rezept abwandeln
Das Grundrezept lässt sich wunderbar variieren. Statt Fleischwurst könnt ihr auch Wiener Würstchen oder eine grobe Bratwurst verwenden. Vegetarier ersetzen die Wurst einfach durch geräucherten Tofu oder lassen sie ganz weg – das Linsengemüse schmeckt auch pur mit Bratkartoffeln hervorragend. Wer es etwas raffinierter mag, gibt einen Schuss Rotwein oder einen Teelöffel Senf ins Gemüse. Und wenn ihr gerne mehr Gemüse esst, sind gewürfelte Selleriestangen oder Pastinaken eine leckere Ergänzung.
Dazu passen diese Beilagen
Das Gericht ist bereits sehr sättigend, aber ein kleiner grüner Salat oder eingelegte Gurken passen hervorragend dazu und bringen etwas Frische auf den Teller. Wer noch mehr Kartoffel-Klassiker sucht, sollte unbedingt unsere Bratkartoffeln mit Spiegelei ausprobieren. Und für alle, die Linsen lieben, ist unsere Kichererbsen-Linsen-Suppe mit Hackfleisch genau das Richtige – ein weiterer herzhafter Eintopf aus unserer Küche.
Häufige Fragen zum Linsengemüse mit Fleischwurst
Kann ich das Linsengemüse mit Fleischwurst vorbereiten? Ja, das Gericht lässt sich gut vorbereiten. Das Linsengemüse könnt ihr einen Tag im Voraus kochen und im Kühlschrank aufbewahren. Die Bratkartoffeln schmecken frisch am besten, daher empfehlen wir, sie erst kurz vor dem Servieren zuzubereiten.
Kann ich das Gericht einfrieren? Das Linsengemüse lässt sich problemlos einfrieren und hält sich im Gefrierfach etwa drei Monate. Die Bratkartoffeln und die Fleischwurst solltet ihr dagegen lieber frisch zubereiten, da sie nach dem Auftauen an Biss und Geschmack verlieren.
Welche Linsen eignen sich am besten? Für dieses Rezept verwenden wir klassische Tellerlinsen, die schön sämig kochen. Auch Berglinsen oder braune Linsen funktionieren gut. Rote Linsen sind weniger geeignet, da sie zu weich kochen und ihre Form verlieren.
Fazit: Linsengemüse mit Fleischwurst – ein Gericht zum Wohlfühlen
Unser Linsengemüse mit Fleischwurst und Bratkartoffeln ist bodenständige Hausmannskost, die einfach glücklich macht. Die Zubereitung ist unkompliziert, die Zutaten sind günstig und das Ergebnis schmeckt der ganzen Familie. Probiert es aus und erzählt uns, wie es euch geschmeckt hat – wir freuen uns über eure Kommentare und Anregungen. Weitere herzhafte Eintöpfe findet ihr zum Beispiel in unserem Möhreneintopf mit Bratwürstchen und in unserer YouTube-Playlist mit Familienrezepten.
Hausmannskost mal anders: Leckere Linsen mit saftiger Fleischwurst und Bratkartoffeln.
Linsengemüse mit Fleischwurst und Bratkartoffeln
Zutaten für 6 Personen:
150 g Linsen
1/8 Wasser
60g Karotten
2 Lorbeerblatt
800g Kartoffeln, festkochend
2 Zwiebeln
80g Mettwurst
20g Margarine
20g Mehl
Pfeffer, Salz
1 EL Essig
4EL Maiskeimöl
Paprikapulver
300g Fleischwurst
Zubereitung:
Linsen nach Packungsbeilage zur Hälfte fertig kochen.
Karotten schälen, in kleine Würfel schneiden und mit dem Lorbeerblatt zu den Linsen geben.
Einen Deckel auflegen und die Linsen in ca. 20 Minuten weich kochen.
800g Kartoffeln schon am Vortag kochen.
Eine Zwiebel und Mettwurst in kleine Würfel schneiden. In einem Kochtopf Margarine auslassen, die Mettwurst und die Hälfte der Zwiebeln darin anbraten, mit Mehl bestäuben und leicht anschwitzen. Die Linsen zufügen, gut umrühren und leicht andicken lassen, wie oben auf dem Bild zu sehen. Linsen mit Pfeffer, Salz und Obstessig würzen. In einer Pfanne 1 EL Maiskeimöl erhitzen und die Bratkartoffeln mit den restlichen Zwiebeln darin braten. Bratkartoffeln mit Pfeffer, Salz und Paprikapulver würzen und beiseite schieben.
Fleischwurst in Scheiben schneiden. Restliches Maiskeimöl in der Pfanne erhitzen und die Fleischwurst darin kurz anbraten. Linsen mit Fleischwurst & Bratkartoffeln auf Tellern anrichten.
📌 Dieses Rezept gibt es jetzt auch als übersichtliche Rezeptkarte:Linsensuppe → Mit Nährwerten, Portionsrechner und Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Linsen und Bockwurst – lecker!
Linsensuppe
Linsensuppe ist der Inbegriff von Hausmannskost – ein wärmender Eintopf, der an kalten Tagen Körper und Seele wärmt. Dieses Rezept vereint die herzhafte Kombination aus Linsen, Wurzelgemüse und Würstchen zu einer sättigenden Mahlzeit, die der ganzen Familie schmeckt. Und das Beste: Mit nur wenigen Handgriffen und einfachen Zutaten zauberst du im Handumdrehen eine reichhaltige Suppe.
Warum selbstgemachte Linsensuppe?
Selbstgemachte Linsensuppe hat gegenüber der Dose oder Tüte gleich mehrere Vorteile: Du bestimmst die Qualität der Zutaten, verzichtest auf künstliche Geschmacksverstärker und kannst die Würze ganz nach deinem Geschmack anpassen. Außerdem sparst du Geld, denn die Grundzutaten sind preiswert und halten sich lange im Vorratsschrank. Eine große Portion lässt sich hervorragend vorkochen und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser, wenn die Aromen richtig durchgezogen sind.
Die richtigen Linsen für die Suppe
Für eine klassische Linsensuppe eignen sich braune oder grüne Tellerlinsen am besten, da sie beim Kochen nicht zerfallen und eine schöne bissfeste Konsistenz behalten. Rote Linsen hingegen zerfallen schnell und sind eher für Cremesuppen oder Dal-Gerichte geeignet. Ein Tipp: Weiche die Linsen vor dem Kochen nicht ein – anders als bei Hülsenfrüchten ist das bei Linsen nicht nötig und verkürzt die Kochzeit nicht wesentlich.
Gemüsevielfalt für mehr Geschmack
Der Geschmack dieser Linsensuppe lebt von der feinen Würze des Wurzelgemüses. Möhren bringen eine natürliche Süße, Knollensellerie ein erdiges Aroma und Lauch eine milde Schärfe. Zusammen mit den Kartoffeln entsteht eine harmonische Basis, die durch den Balsamico bianco eine angenehme Säure erhält. Wer mag, kann auch noch etwas Knoblauch oder eine kleine Chilischote mitköcheln lassen – das gibt der Suppe eine zusätzliche Geschmacksdimension.
Variationen und Abwandlungen
Die klassische Linsensuppe lässt sich wunderbar variieren. Statt Würstchen kannst du geräucherten Tofu oder Kassler verwenden. Vegetarier ersetzen die Würstchen einfach durch geräuchertes Räuchertofu und die Rinderbrühe durch reine Gemüsebrühe – der rauchige Geschmack des Tofus kommt dem Original erstaunlich nahe. Auch ein Schuss Rotweinessig statt helm Balsamico gibt der Suppe eine kräftigere Note. Wer es besonders sättigend mag, fügt noch einen Schuss Sahne oder etwas Crème fraîche hinzu.
Tipps zur Aufbewahrung und zum Vorkochen
Linsensuppe ist ein perfektes Meal-Prep-Gericht. Du kannst die doppelte Menge kochen und die Hälfte einfrieren. In luftdichten Behältern hält sie sich im Kühlschrank 3–4 Tage. Beim Aufwärmen eventuell etwas Wasser oder Brühe hinzufügen, da die Suppe durch die Linsen und Kartoffeln nachquillt und dicker wird. Übrigens: Am zweiten Tag schmeckt die Linsensuppe oft noch besser, weil die Aromen Zeit hatten, sich zu verbinden – ein typischer Eintopf-Effekt, den Kenner sehr schätzen.
Passende Beilagen
Zu einer herzhaften Linsensuppe passen frisches Bauernbrot, Baguette oder einfache Brötchen hervorragend. Besonders lecker ist ein Klecks Schmand oder ein Löffel Joghurt auf der heißen Suppe, gepaart mit etwas gehackter glatter Petersilie. Auch ein Spritzer Zitrone vor dem Servieren bringt eine frische Note. In der kalten Jahreszeit ist die Linsensuppe ein echter Seelenwärmer, der mit einer dicken Scheibe Brot zur vollwertigen Mahlzeit wird.
Häufig gestellte Fragen zur Linsensuppe
Kann ich die Linsensuppe auch im Schnellkochtopf zubereiten?
Ja, im Schnellkochtopf reduziert sich die Garzeit auf etwa 15–20 Minuten. Das Gemüse kurz im Topf anschwitzen, Brühe und Linsen zugeben und dann bei geschlossenem Deckel im Schnellkochtopf garen. Die Würstchen erst nach dem Öffnen des Topfes zugeben, damit sie nicht zerfallen.
Ist die Linsensuppe für Kinder geeignet?
Auf jeden Fall! Linsensuppe ist eine nahrhafte und gesunde Mahlzeit für die ganze Familie. Wenn deine Kinder empfindlich sind, kannst du die Würstchen kleinschneiden und die Suppe etwas milder würzen. Viele Kinder mögen die süßliche Note der Möhren in Kombination mit den Würstchen besonders gern.
Kann ich die Suppe einfrieren?
Ja, Linsensuppe lässt sich sehr gut einfrieren. Fülle sie in gefriergeeignete Behälter oder Gefrierbeutel und friere sie für bis zu 3 Monate ein. Die Würstchen solltest du separat einfrieren und erst beim Auftauen zugeben, da sie im gefrorenen Zustand ihre Konsistenz verändern können. Beachte, dass die Suppe nach dem Auftauen etwas dickflüssiger sein kann – einfach mit etwas Brühe oder Wasser verdünnen.
Zutaten für 6 Personen:
10 Würstchen
600 g Linsen
900 g Kartoffeln
300 g Möhren
300 g Knollensellerie
300 g Lauch
1500 ml Gemüsebrühe
1500 ml Rinderbrühe
3 EL Butter
9 EL Balsamico bianco
Petersilie, glatte oder Schnittlauch
Zubereitung:
Möhren, Sellerie und Lauch in klitzekleine Würfel schneiden. Kartoffeln in Würfel mit einer Kantenlänge nicht über 5 mm schneiden.
Linsen waschen, abtropfen lassen und mit der Gemüsebrühe 30 Minuten köcheln lassen.
In einem zweiten Topf die Butter schmelzen und das Gemüse mit den Kartoffeln kurz anschwitzen. Mit der Rinderbrühe ablöschen und 5 Minuten köcheln lassen. Die Linsen mit der Brühe dazugeben und alles gut mischen. Mit dem Essig abschmecken. Die Würstchen dazu schneiden.
Dann die Suppe auf dem Herd 1 Stunde ziehen lassen und dann erst servieren.
Petersilie oder Schnittlauch fein hacken und die gefüllten Teller damit garnieren.
