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Enchiladas - selbst gemacht - so gehts - mexikanisch kochen - Rezeptfamilie
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Enchiladas – selbst gemacht

Enchiladas selbst machen – mexikanisch kochen, so geht´s, wir erklären es in diesem Video Schritt für Schritt und wünschen viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

Unser Tipp

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Für die mexikanisches Küche gibt es viel zu kaufen. Beispielsweise:

Enchiladas – selbst gemacht: Ein Klassiker der mexikanischen Küche

Ihr habt euch schon immer gefragt, wie ihr Enchiladas – selbst gemacht zubereiten könnt? Dann seid ihr hier genau richtig! Enchiladas sind gefüllte Mais-Tortillas, die mit einer würzigen Sauce überbacken werden. Sie stammen ursprünglich aus Mexiko und sind dort seit Jahrhunderten ein beliebtes Gericht. Das Tolle an diesem Rezept ist, dass ihr es ganz nach eurem Geschmack variieren könnt.

Die Zubereitung von Enchiladas – selbst gemacht ist einfacher, als ihr vielleicht denkt. Ihr müsst keine Angst vor den exotischen Zutaten haben – die meisten findet ihr im gut sortierten Supermarkt. In diesem Beitrag zeigen wir euch, worauf es bei der Zubereitung ankommt und geben euch hilfreiche Tipps mit auf den Weg.

Warum lohnt es sich, Enchiladas selbst zu machen? Ganz einfach: Selbstgemachte Enchiladas schmecken nicht nur besser als Fertiggerichte, ihr wisst auch genau, welche Zutaten drin stecken. Außerdem macht das Kochen gemeinsam mit Familie oder Freunden einfach Spaß!

Zutaten für Enchiladas – selbst gemacht

Für Enchiladas – selbst gemacht braucht ihr nicht viele ausgefallene Zutaten. Die Basis bilden Mais-Tortillas, die ihr entweder fertig kauft oder aus Maismehl selbst zubereitet. Dazu kommt eine würzige Füllung – traditionell mit Hackfleisch, Bohnen, Mais und Käse. Aber auch vegetarische Varianten sind absolut empfehlenswert.

Die klassische Enchilada-Sauce wird aus Tomaten, Chili, Knoblauch und verschiedenen Gewürzen zubereitet. Ihr könnt die Schärfe ganz nach eurem Geschmack anpassen – von mild bis feurig ist alles möglich. Ein guter Tipp: Für eine besonders aromatische Sauce die Tomaten vorher kurz im Ofen rösten.

Neben den Hauptzutaten dürfen auch Gewürze wie Kreuzkümmel, Oregano und Paprikapulver nicht fehlen. Sie verleihen den Enchiladas das typisch mexikanische Aroma. Ein Schuss Limettensaft sorgt für die nötige Frische und rundet den Geschmack perfekt ab.

Die Zubereitung von Enchiladas – selbst gemacht beginnt mit der Füllung. Bratet das Hackfleisch in einer Pfanne an, gebt klein geschnittene Zwiebeln und Knoblauch dazu. Anschließend kommen die gewaschenen Bohnen und der Mais hinzu. Würzt alles kräftig mit Kreuzkümmel, Chili und Salz.

Jetzt kommen wir zur Sauce: Püriert die Tomaten zusammen mit Chili, Knoblauch und etwas Brühe. Lasst die Sauce kurz aufkochen und würzt sie mit Oregano und Paprikapulver. Ein Geheimtipp: Ein kleines Stück dunkle Schokolade in der Sauce verleiht ihr eine besondere Tiefe.

Nun werden die Tortillas mit der Fleisch-Bohnen-Mischung gefüllt, fest eingerollt und nebeneinander in eine Auflaufform gelegt. Gießt die vorbereitete Sauce großzügig über die Enchiladas – selbst gemacht und bestreut alles mit geriebenem Käse. Ab in den Ofen bei 180 Grad Umluft für etwa 20 Minuten – bis der Käse goldbraun geschmolzen ist.

Tolle Variationen für Enchiladas – selbst gemacht

Enchiladas – selbst gemacht müsst ihr nicht immer gleich zubereiten. Es gibt unzählige Möglichkeiten, das Gericht zu variieren und an euren Geschmack anzupassen. Probiert doch einmal eine vegetarische Version mit Zucchini, Paprika und Champignons. Oder ersetzt das Hackfleisch durch Hähnchen für eine leichtere Variante.

Auch bei der Sauce seid ihr frei: Eine cremige Sahne-Chili-Sauce oder eine würzige Grüne-Tomaten-Salsa geben den Enchiladas eine ganz neue Note. Wir haben auch schon eine Variation mit Spinat und Ricotta ausprobiert – die war ein voller Erfolg!

Probiert auf jeden Fall auch unsere mexikanische Enchilada-Lasagne. Sie kombiniert die Aromen der Enchiladas mit dem Komfort einer Lasagne – die perfekte Mahlzeit für die ganze Familie. Oder wie wäre es mit einer Mexikanische Lasagne? Auch sie kommt mit würzigen Aromen und überbackenem Käse daher.

Ein weiterer Tipp: Bereitet die Enchiladas am Vortag zu und stellt sie kühl. Am nächsten Tag müssen sie nur noch im Ofen erwärmt werden – das spart Zeit und die Aromen haben sich wunderbar verbunden. Das ist besonders praktisch, wenn ihr Gäste erwartet.

Die besten Beilagen und Dips zu Enchiladas

Zu Enchiladas passen verschiedene Dips und Beilagen hervorragend. Ein cremiger Guacamole-Dip aus Avocado, Limette und Koriander ist ein Muss. Auch Sour Cream oder ein frischer Tomatensalsa runden das Gericht perfekt ab.

Als Beilage empfehlen wir einen erfrischenden Kinder Chilli con Carne, der ebenfalls wunderbar zur mexikanischen Küche passt. Dazu ein bunter Blattsalat mit Limetten-Dressing – schon habt ihr ein komplettes und sättigendes Menü. Übrigens: Enchiladas schmecken am nächsten Tag aufgewärmt fast noch besser!

Und wenn ihr noch mehr Inspiration für Enchiladas – selbst gemacht und andere Gerichte sucht, schaut unbedingt in unserer YouTube-Playlist vorbei. Dort findet ihr viele weitere tolle Rezeptideen zum Nachkochen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zubereiten und natürlich einen guten Appetit!

Kinder Chilli con Carne - Kochen und Backen mit der Familie - Kochrezepte - Backrezepte - Rezeptfamilie.de #Rezeptfamilie
aus dem Topf Hauptspeisen

Kinder Chilli con Carne

Chilli con Carne – ein echtes Wohlfühlgericht, das bei Erwachsenen längst zum Kult geworden ist. Aber wie sieht es mit den Kleinen aus? Scharfe Gewürze und eine feurige Schärfe sind nicht unbedingt das, was Kinder mögen. Genau hier setzt unser Kinder Chilli con Carne an: Es bringt den vollen, herzhaften Geschmack des mexikanischen Klassikers auf den Teller – aber ganz ohne Schärfe und mit Zutaten, die bei der ganzen Familie ankommen.

Warum Chilli con Carne selber machen?

Selbst gemachtes Chilli con Carne hat viele Vorteile: Du bestimmst, welche Zutaten in den Topf kommen, kannst die Würze genau an den Geschmack deiner Kinder anpassen und verzichtest auf künstliche Geschmacksverstärker oder versteckten Zucker. Außerdem lässt sich die Menge perfekt dosieren – ob für eine kleine Familie oder gleich für mehrere Tage zum Vorkochen. Gerade an stressigen Wochentagen ist es Gold wert, ein fertiges Chilli im Kühlschrank zu haben, das nur noch aufgewärmt werden muss. Und mal ehrlich: Selbst gekocht schmeckt es einfach am besten!

Die richtigen Zutaten für ein mildes Chilli

Der Trick bei unserem Kinder Chilli con Carne liegt in der Auswahl der Zutaten. Statt scharfer Chilis und Pfeffer setzen wir auf milde Gewürze wie Rosenpaprika und eine Prise Cayennepfeffer – gerade so viel, dass es aromatisch ist, aber kein Kind die Zunge verbrennt. Kidneybohnen und Mais sorgen für eine angenehme Süße und eine tolle, bunte Optik, die Kinder lieben. Hackfleisch (gemischt) gibt dem Gericht die nötige Sättigung, während Tomatenmark und stückige Tomaten eine vollmundige Sauce bilden. Ein Klecks Crème Fraîche rundet das Ganze cremig ab und mildert die Aromen zusätzlich.

Schritt für Schritt zum perfekten Kinder-Chilli

Die Zubereitung ist denkbar einfach und geht schneller, als man denkt. Wichtig ist, dass das Hackfleisch schön krümelig angebraten wird – das gibt dem Chilli die richtige Konsistenz. Nachdem das Tomatenmark kurz mit angeröstet wurde, kommen Mais und Kidneybohnen dazu. Sie bringen nicht nur Farbe ins Spiel, sondern liefern auch wertvolle Ballaststoffe. Mit einem guten Schuss Wasser und den Dosentomaten wird alles aufgegossen und darf dann 5 Minuten köcheln, bis die Aromen verschmelzen. Ein Tipp für Eltern: Lass die Kinder beim Abspülen von Mais und Bohnen helfen – so werden sie spielerisch an die Zutaten herangeführt und essen später umso stolzer mit.

Die passenden Beilagen

Unser Kinder Chilli con Carne schmeckt pur schon hervorragend, aber mit den richtigen Beilagen wird es zum echten Familienessen. Dazu passen:

  • Tortilla Chips – einfach zum Dippen oder direkt in die Schüssel geben
  • Fluffiger Reis – eine klassische und sättigende Basis
  • Ein Klecks Crème Fraîche – macht das Chilli schön mild und cremig
  • Geriebener Käse – für Extra-Geschmack und eine goldene Kruste
  • Ein bunter Beilagensalat – sorgt für Frische und Vitamine

Wer noch mehr mexikanische Inspiration sucht, dem empfehlen wir unsere Enchiladas – selbst gemacht oder die Mexikanische Lasagne für einen weiteren Familienessen-Klassiker. Und wer eine schnelle, bunte Beilage sucht, sollte unseren Mais Paprika Salat mit körnigem Frischkäse probieren.

Tipps und Variationen

Unser Grundrezept lässt sich wunderbar anpassen. Hier ein paar Ideen:

  • Mit noch mehr Gemüse: Geraspelte Karotten oder fein gewürfelte Zucchini verschwinden im Chilli und liefern extra Vitamine – perfekt für Gemüse-Muffelige.
  • Vegetarische Variante: Ersetze das Hackfleisch einfach durch fein gehackte Champignons oder vegetarisches Hack. Dazu passen hervorragend unsere Mais Paprika Salat als Beilage.
  • Als Wrap-Füllung: Das Chilli in Mais-Tortillas füllen, mit Käse bestreuen und kurz überbacken – ein Hit bei jeder Kinderparty!
  • Für Erwachsene scharf: Einfach eine gehackte Chilischote oder einen Schuss Tabasco auf dem Teller dazugeben – so bekommt jeder genau das, was er mag.
  • Zum Vorkochen & Einfrieren: Chilli con Carne lässt sich hervorragend in größeren Mengen kochen und einfrieren. Einfach abkühlen lassen, in Portionsbehälter füllen – schon hast du an stressigen Tagen ein fertiges Abendessen parat.

Unser Fazit

Dieses Kinder Chilli con Carne ist der Beweis, dass Familienküche nicht langweilig sein muss. Es ist schnell zubereitet, kommt mit überschaubaren Zutaten aus und schmeckt der ganzen Familie. Die milde Würze, die bunte Optik und die Möglichkeit, es nach Belieben zu variieren, machen es zu einem echten Alltagshelden. Probiert es aus – und lasst uns in den Kommentaren wissen, wie es euch und euren Kindern geschmeckt hat!

Kinder Chilli con Carne

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Eine Kinder – Variante von Chilli con carne.

  • 1 Dose Mais ((425 ml))
  • 1 Dose Kidney Bohnen ((425 ml))
  • 1 Glas rote Paprika (geröstet)
  • 1 EL Öl
  • 500 g Hackfleisch (gemischt)
  • Salz (nach belieben)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Dose Tomaten (850 ml)
  • 1 Dose Baked Beans ((425 ml))
  • 1 TL Cayennepfeffer (gestrichen)
  • 1 TL Rosenpaprika (gestrichen)
  • 1 Prise Zucker
  • 200 g Creme Fraiche 
  • eingelegte Peperonischoten (für Erwachsene)
  • 1 Tüte Tortillia-Chips 

Vorbereitung

  1. Mais Kidneybohnen abspülen und abtropfen lassen. Paprika in Würfel schneiden.

Zubereitung

  1. Öl in einem Topf erhitzen und das Hack darin 5 Minuten krümelig anbraten. Mit Salz würzen. Das Tomatenmark zum Hack geben und kurz anschwitzen. Mais und Kidneybohnen zum Hack geben und weitere 3 Minuten braten. Tomaten 500ml Wasser, Paprikawürfel und Baked Beans unterrühren und alles 5 Minuten köcheln lassen.

  2. Mit Salz, Cayennepfeffer, Paprikapulver und Zucker abschmecken. Chili Con Carne mit einem Klecks Creme Fraiche und für Erwachsene noch einer Peperoni anrichten. Tortilla Chips dazu in der Schüssel servieren.

Unser Tipp

Gerichte gelingen am besten mit den richtigen Gewürzen. Für ein leckeres Gericht braucht Ihr weder zu wenig – noch zu viel Gewürz. Aber es sollten halt die passenden Gewürze in guter Qualität sein.

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BigMac Rolle Rezeptfamilie Koch-und Backrezepte unserer Familie Familienrezepte
aus dem Ofen Hauptspeisen

BigMac – Rolle

BigMac – Rolle

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Hier haben wir etwas ausprobiert, was wahrscheinlich fast jeder vom Geschmack her kennt – jedoch nicht als Burger sondern als Rolle: Eine BigMac – Rolle.

  • 2 Tomaten
  • 1 Pck Eisbergsalat (geschnitten)
  • 1.000 g Rinderhack
  • 200 g Käse (gerieben)
  • 12 Eier
  • 12 Scheiben Cheddar-Schmelzkäse
  • 1.000 g Magerquark
  • 1 Glas saure Gurken (geschnitten)
  • 8 EL Magerjoghurt
  • 8 TL Ketchup
  • 4 TL Senf
  • Pfeffer
  • Salz
  1. Quark mit den Eiern und dem geriebenen Käse in einer Schüssel verrühren. Diese Masse nun gleichmäßig auf drei mit Backpapier ausgelegte Backbleche so verteilen, dass ein dünner Teig entsteht. Den Backofen schon einmal auf 180 Grad und Umluft vorheizen. Die drei Bleche dann für 20 Minuten backen.

  2. Nun vermischen wir 8 TL Ketchup mit 4 TL Senf und 8 EL Joghurt. Das Hackfleisch braten wir mit Pfeffer und Salz an und geben später noch die sauren, geschnittenen Gurken hinzu. Diese Pfanne halten wir anschließend warm.

  3. Während das Hackfleisch brät, schneiden wir die zwei Tomaten zu kleinen Würfeln und geben diese in eine kleine Schüssel.

  4. Nach 20 Minuten im Backofen ist unser Teig nun fertig und wir legen ihn auf dem Backpapier (aber ohne Backbleche) auf den Tisch zum abkühlen. Sobald der Teig ein wenig abgekühlt ist, lösen wir ihn schon einmal vorsichtig vom Backpapier. Nun verteilen wir unsere Masse aus Joghurt, Ketchup und Senf auf dem Teig, halten aber knapp die Hälfte für später noch übrig. Anschließend geben wir das Hackfleisch mit den Gurken auf den Teig und geben jeweils 4 Scheiben Schmelzkäse auf jeden Teig. Anschließend streuen wir noch die Tomatenstücke und den Salat darüber. Nun verteilen wir auch den Rest der Sauce darüber.

  5. Nun können wir den Teig rollen und von der Rolle dann portionsweise etwas auf Teller servieren. Guten Appetit.

Unser Tipp

Aromatische Grillsaucen stammen aus der Heimat des Hamburger – Amerika. Perfekt zu Fleischgerichten vom Grill, zu Beilagen und als Dip zu Gemüse:

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mexikanische Enchilada-Lasagne
aus dem Ofen

Mexikanische Enchilada-Lasagne

Mexikanische Enchilada-Lasagne – ein Familienessen, das begeistert

Die mexikanische Enchilada-Lasagne ist eines dieser Gerichte, die bei uns immer gut ankommen. Sie vereint das Beste aus zwei Welten: die würzige Fülle einer Enchilada und den praktischen Schichtenaufbau einer Lasagne. Das Tolle daran? Du kannst sie wunderbar vorbereiten und einfach in den Ofen schieben, wenn der Hunger kommt. Ich bereite sie gerne, wenn abends alle satt und zufrieden sein sollen – und das klappt garantiert.

Was dieses Gericht so besonders macht, ist die cremige Hackfleischfüllung mit Mais und Kidneybohnen, die zwischen zarten Tortillas geschichtet wird. Der Joghurt und der Frischkäse sorgen für eine wunderbar saftige Konsistenz, während der geschmolzene Käse oben drauf für die goldene Kruste sorgt. Dazu kommt eine angenehme Schärfe von Chili und Tabasco – aber keine Sorge, du kannst sie ganz nach deinem Geschmack dosieren.

Warum diese mexikanische Enchilada-Lasagne so gut schmeckt

Der besondere Trick bei diesem Rezept liegt in der Kombination der Zutaten. Hackfleisch wird mit Zwiebeln und Knoblauch scharf angebraten, bis es schön Röstaromen entwickelt. Dazu kommen rote Paprika, Mais und Kidneybohnen – sie bringen Farbe, Süße und eine angenehme Bissfestigkeit ins Spiel. Die stückigen Tomaten mit Kräutern bilden die Basis der Soße, die durch Joghurt und Paprika-Frischkäse eine cremige, milde Note bekommt.

Das Schöne an der mexikanischen Enchilada-Lasagne ist, dass die Aromen beim Überbacken richtig schön verschmelzen. Die Tortillas saugen sich mit der würzigen Soße voll, werden schön weich und halten trotzdem noch etwas Struktur. Zusammen mit dem geschmolzenen geriebenen Käse entsteht ein richtig sättigendes und aromatisches Gericht, das die ganze Familie liebt.

Die perfekte Basis: Hackfleisch trifft Tortilla

Für dieses Rezept verwendest du am besten gemischtes Hackfleisch. Es hat den perfekten Fettgehalt, um saftig zu bleiben, ohne zu fettig zu sein. Die Tortilla Wraps mit 20 cm Durchmesser passen ideal in eine normale Auflaufform. Ich nehme immer die weichen Tortillas, kein Maisbrot – die werden beim Überbacken schön weich und lassen sich gut schichten.

Ein wichtiger Punkt: Die Kidneybohnen und der Mais sollten gut abgetropft sein, bevor sie in die Soße kommen. Sonst wird die Füllung zu flüssig und die Lasagne könnte matschig werden. Auch beim Joghurt und Frischkäse gilt: Sie machen die Soße schön cremig, also nicht zu viel Flüssigkeit aus der Pfanne verdunsten lassen. Die Konsistenz sollte am Ende so sein, dass sie sich gut streichen lässt, aber nicht suppig ist.

Mexikanische Enchilada-Lasagne – die Zubereitung

Die Zubereitung dieser mexikanischen Enchilada-Lasagne ist einfacher, als du vielleicht denkst. Alles beginnt mit der würzigen Hackfleischfüllung. Dafür hackst du Zwiebel und Knoblauch fein und brätst sie in etwas Öl an. Dann kommt das gemischte Hackfleisch dazu, das du scharf anbrätst, bis es krümelig ist.

Jetzt gibst du die klein gewürfelte Paprika, den abgetropften Mais und die Kidneybohnen dazu. Alles kurz mitbraten, dann die stückigen Tomaten, den Joghurt und den Paprika-Frischkäse unterrühren. Die Soße lässt du etwa 10 bis 15 Minuten köcheln, bis sie schön eingedickt ist. Jetzt wird abgeschmeckt: Salz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüß, wer mag gibt noch Chili und Tabasco dazu.

Während die Soße köchelt, heizt du den Backofen auf 175°C vor und fettest eine Auflaufform ein. Jetzt geht es ans Schichten: Eine dünne Schicht Soße auf den Boden der Form geben, dann zwei Tortillas nebeneinanderlegen (sie dürfen sich ruhig etwas überlappen), wieder Soße, wieder Tortillas – und so weiter, bis alles aufgebraucht ist. Die letzte Schicht sollte Soße sein. Zum Schluss den geriebenen Käse großzügig darüberstreuen. Ab in den Ofen für etwa 20 Minuten, bis der Käse schön goldbraun ist. Dazu passt übrigens frisches Fladenbrot. Bei uns gibt es oft einen grünen Salat dazu – der Kontrast zwischen der würzigen Lasagne und dem frischen Salat ist einfach perfekt.

Variationen und Tipps für die perfekte Enchilada-Lasagne

Die mexikanische Enchilada-Lasagne lässt sich wunderbar anpassen, je nachdem, was gerade im Kühlschrank ist. Du kannst das Hackfleisch durch Hähnchen ersetzen – dann wird es etwas leichter. Auch eine vegetarische Variante ist möglich, wenn du das Fleisch weglässt und stattdessen mehr Paprika, Zucchini und Mais nimmst.

Für alle, die es gerne richtig scharf mögen: Mehr Chili und Tabasco in die Soße geben und vielleicht eine kleingehackte frische rote Chilischote mitbraten. Wenn Kinder mitessen, lässt du die Schärfe besser ganz weg und würzt die Lasagne mild. Du kannst auch verschiedene Käsesorten kombinieren – eine Mischung aus Gouda und Mozzarella schmilzt besonders schön.

Ein Tipp für die Vorbereitung: Du kannst die mexikanische Enchilada-Lasagne bereits am Vortag zubereiten und kalt stellen. Sie durchzieht über Nacht noch besser und schmeckt am nächsten Tag fast noch leckerer. Einfach vor dem Servieren noch einmal für 15 Minuten in den Ofen schieben. Auch zum Einfrieren eignet sie sich übrigens gut – portioniert in luftdichten Behältern hast du immer ein schnelles Abendessen parat.

Der ideale Begleiter für ein gemütliches Abendessen

Diese mexikanische Enchilada-Lasagne ist perfekt für ein entspanntes Abendessen mit der Familie oder mit Freunden. Dazu passt ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Joghurt-Dressing und natürlich etwas knuspriges Baguette oder selbstgebackenes Fladenbrot. Wenn du noch mehr mexikanische Gerichte magst, schau dir auch unsere Döner Kebab-Variante an oder probiere die Mexikanische Lasagne – sie ist ebenfalls richtig lecker und schnell gemacht.

Mehr Inspiration für Familienrezepte gibt es auf unserem YouTube-Kanal: Rezeptfamilie auf YouTube.

Hinweis: Die Bilder in diesem Beitrag wurden KI-unterstützt erstellt.

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