Ein wenig mediterranes Flair, kombiniert mit deutscher Küche: Nudelauflauf mit Zucchini
500 g Nudeln ((nach Wunsch))
3 Zwiebeln
Salz
700 g Zucchini
Olivenöl
500 g Hackfleisch (gemischt)
Pfeffer ((aus der Mühle))
Knoblauch ((nach Belieben))
Thymian
3 Dosen Tomatenwürfel
200 g Gouda ((gerieben))
Nudeln in kochendes Salzwasser geben und bissfest kochen. Den Backofen auf 200° vorheizen.
Inzwischen eine Zwiebel pellen und in Würfel schneiden. Zucchini waschen, trockenreiben, die Enden abschneiden und die Zucchini in etwas dickere Scheiben schneiden, wie oben auf dem Bild zu sehen.
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Hackfleisch darin kräftig anbraten, mit dem Bratenwender etwas zerkleinern und mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini zufügen und ebenfalls kräftig anbraten, bis die Flüssigkeit, die sich bildet, wieder verdampft. Zucchini und Hackfleisch erneut mit Pfeffer aus der Mühle, Salz und durchgepresstem Knoblauch und Thymian pikant würzen.
Tomatenwürfel aus der Dose (ich nehme wegen des Geschmacks Pizza Tomatenstücke)zufügen und kurz aufkochen. Nudeln abgießen, in die Pfanne geben, kurz durchmischen und in eine Auflaufform umfüllen.
Über den Nudelauflauf mit Hackfleisch geriebenen Gouda streuen und auf der mittleren Schiene ca. 15 Minuten überbacken, bis der Gouda zerläuft.
Unser Tipp
Eine großartige Möglichkeit, Eure Kinder dazu zu bringen, Gemüse zu essen bietet ein Spiralschneider. Wenn es bei Euch wie bei den meisten Eltern ist, kann es ein täglicher Kampf sein, die Kinder dazu zu bringen, Gemüse zu essen. Du wirst überrascht sein, welchen positiven Effekt das Spiralisieren von Gemüse zusammen mit Deinen Kindern auf das Ergebnis hat. Wahrscheinlich sind die Kids viel eher bereit, Zucchini zu essen. Besonders, wenn eine leckere Sauce und frischer Käse oben drauf sind.
Rosenkohl Auflauf – der gesunde und vitaminreiche Auflauf für die kalte Jahreszeit.
Rosenkohl Auflauf
Zutaten für 5 Personen:
1000g Rosenkohl
Salz, Pfeffer
30g Butterschmalz
1000 g Schupfnudeln
200 g Schinkenwürfel mager
800 ml Milch
4 Eier M
geriebene Muskatnuss
200g Gouda gerieben
100g Parmesan gerieben
Zubereitung:
Rosenkohl putzen und waschen und im kochendem Salzwasser 15 Minuten garen.
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen und die Schupfnudeln darin unter wenden 5 Minuten goldgelb braten.
Milch und Eier verrühren. Mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen. Alle Käsesorten in die Eiermilch rühren. Rosenkohl abgießen.
Schupfnudeln, Rosenkohl und Schinken in einer Auflaufform mischen. Mit der Käsesoße begießen. Im Ofen bei 150 Grad 35 Minuten überbacken.
Warum ihr diesen Rosenkohl Auflauf unbedingt probieren solltet
Der Rosenkohl Auflauf ist ein echtes Wohlfühlgericht für die kalte Jahreszeit. Rosenkohl, auch als Wintergemüse bekannt, steckt voller Vitamine und Nährstoffe. In Kombination mit cremiger Käsesoße, herzhaften Schinkenwürfeln und goldgelben Schupfnudeln entsteht ein herzhafter Auflauf, der die ganze Familie begeistert. Genau wie bei unserem beliebten Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf kommt auch hier der Käse richtig zur Geltung.
Was diesen Rosenkohl Auflauf so besonders macht, ist die perfekte Balance zwischen dem leicht bitteren Aroma des Rosenkohls und der milden, cremigen Käsesoße. Die Schupfnudeln sorgen für eine angenehme Sättigung und nehmen den Geschmack der würzigen Soße wunderbar auf. Ob als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleischgerichten – dieser Auflauf ist vielseitig einsetzbar.
Gerade in der kalten Jahreszeit sehnen wir uns nach wärmenden Gerichten, die von innen wärmen und glücklich machen. Der Rosenkohl Auflauf ist genau so ein Gericht: Er wärmt den Bauch, duftet verführerisch und schmeckt nach Geborgenheit. Probiert ihn aus und überzeugt euch selbst!
Tipps für die perfekte Zubereitung des Rosenkohl Auflauf
Damit euer Rosenkohl Auflauf perfekt gelingt, haben wir ein paar Tipps für euch. Den Rosenkohl nicht zu lange kochen, 15 Minuten im kochenden Salzwasser reichen völlig aus. Der Rosenkohl sollte noch Biss haben, da er im Ofen weiter gart. Zu weicher Rosenkohl verliert seine angenehme Textur und wird matschig.
Die Schupfnudeln richtig braten. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Schupfnudeln goldgelb braten. Dadurch bekommen sie eine knusprige Außenschicht, die auch nach dem Überbacken im Ofen noch angenehm knackig bleibt. Wer mag, kann die Schupfnudeln auch durch Kartoffelkloße oder Gnocchi ersetzen. Auch unser Apfelkraut mit Schupfnudeln verwendet diese Köstlichkeit.
Die Kasesoße gut würzen. Neben Salz, Pfeffer und Muskat konnt ihr auch eine Prise Knoblauchpulver oder frische Kräuter wie Thymian und Rosmarin hinzufügen. Je nach Geschmack kann der Gouda durch Emmentaler oder Bergkase ersetzt werden, was dem Rosenkohl Auflauf eine ganz eigene Note verleiht.
Leckere Variationen des Rosenkohl Auflauf
Der Rosenkohl Auflauf lasst sich wunderbar variieren und an eure Vorlieben anpassen. In einer vegetarischen Variante ersetzt ihr die Schinkenwurfel einfach durch gerostete Walnüsse oder Kürbiskerne. Das gibt dem Gericht eine herrlich nussige Note und macht es zu einem vollwertigen vegetarischen Hauptgericht.
Für eine besonders deftige Version konnt ihr zusätzlich gebratene Zwiebeln und Knoblauch in die Auflaufform geben. Das aromatisiert die Soße und verleiht dem Rosenkohl Auflauf eine zusätzliche Geschmackstiefe. Auch die Zugabe von geräuchertem Tofu als Fleischersatz ist eine leckere Alternative.
Eine mediterrane Variante entsteht mit getrockneten Tomaten, Oliven und Feta-Kase anstelle des Gouda. Das gibt dem Auflauf eine ganz neue Geschmacksrichtung. Ganz ähnlich wie beim Italienischer Brot-Auflauf konnt ihr mit verschiedenen Kasesorten experimentieren.
Zu welchen Gerichten passt der Rosenkohl Auflauf am besten?
Der Rosenkohl Auflauf ist ein komplettes Hauptgericht, das allein schon satt macht. Dank der Schupfnudeln und der herzhaften Kasesoße benotigt es kaum Beilagen. Ein frischer grüner Salat mit einem leichten Essig-Dressing passt hervorragend dazu und rundet die Mahlzeit ab.
Als Beilage zu einem saftigen Braten oder Bratwürsten macht der Rosenkohl Auflauf ebenfalls eine gute Figur. Die milde Cremigkeit des Auflaufs harmoniert perfekt mit herzhaften Fleischgerichten.
Warum der Rosenkohl Auflauf so gesund ist
Rosenkohl ist ein echtes Superfood unter den Wintergemüsen. Er enthalt große Mengen an Vitamin C, Vitamin K und Folsäure. Das macht den Rosenkohl Auflauf nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Die enthaltenen Antioxidantien starken das Immunsystem, besonders in der kalten Jahreszeit.
Zudem liefert Rosenkohl reichlich Ballaststoffe, die die Verdauung fordern und lange satt machen. Mit dem Rosenkohl Auflauf holt ihr euch also ein rundum gesundes und nahrhaftes Gericht auf den Teller.
Wenn ihr ein leckeres Wintergericht sucht, dann ist der Rosenkohl Auflauf genau das Richtige. Der Rosenkohl Auflauf vereint gesunden Rosenkohl mit einer cremigen Kasesoße. Probiert den Rosenkohl Auflauf doch am Wochenende aus. Der Rosenkohl Auflauf ist schnell zubereitet und schmeckt der ganzen Familie. Holt euch die Zutaten für den Rosenkohl Auflauf und lasst es euch schmecken!
Noch mehr Rezeptideen findet ihr in unserer YouTube-Playlist – schaut vorbei!
Gemüsesuppe in einer Auflaufform? Ja das geht und schmeckt hervorragend!
Gemüsesuppenauflauf
(nenne Ihn so, weil er von Geschmack her wie Gemüsesuppe schmeckt)
Zutaten für 6 Personen:
1000g Kartoffeln
2 große Zwiebeln
2 Paprika
600g Zucchini
50 g Butter
0,2l Gemüsebrühe
6-8 Bockwürstchen
150g Butterkäse
4 Eier
2/8 l Milch
Pfeffer, Salz
100g Rohschinken gewürfelt
Zubereitung:
Kartoffeln ohne Schale einen Kochtopf legen. Kartoffeln leicht mit Wasser bedecken, einen Deckel auflegen und Kartoffeln zum Kochen bringen. Temperatur auf mittlere Temperatur reduzieren und Kartoffeln in ca. 20 Minuten gar kochen.
Inzwischen das Gemüse für den Bockwurst Auflauf vorbereiten. Zwiebel pellen und in kleine Würfel schneiden. Paprika halbieren, von weißen Kernen und Häuten befreien und in grobe Würfel schneiden. Zucchini in Scheiben schneiden. In einem Topf Butter erhitzen und das Gemüse darin unter Rühren mit dem Kochlöffel auf mittlerer Temperatur andünsten. 200 ml Gemüsebrühe zufügen, einen Deckel auflegen und das Gemüse auf niedriger Stufe in ca. 5 Minuten weich dünsten.
Bockwurst in Scheiben schneiden. Backofen auf 200° vorheizen. Fertig gegarte Kartoffeln abgießen, mit kaltem Wasser abspülen. Kartoffeln in Scheiben schneiden und im Wechsel mit dem Gemüse und der Bockwurst in eine leicht gefettete Auflaufform schichten. Butterkäse raspeln oder in Vierecke schneidenund in eine Schüssel geben. Eier und Milch zufügen und miteinander verrühren. Den Guß mit frisch gemahlenem Pfeffer und Salz würzen. Guß über den Bockwurst Auflauf verteilen und Rohschinken darüber legen.
Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 200° ca. 30 Minuten auf der mittleren Schiene backen, bis der Käse verlaufen und der Schinken kross ist.
📌 Dieses Rezept gibt es jetzt auch als übersichtliche Rezeptkarte:Griechischer Reisauflauf → Mit Nährwerten, Portionsrechner und Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Ein Hauch griechischen Essen in heimischer Küche.
Griechischer Reisauflauf
Zutaten für 6 Personen:
375g Reis
Öl
500g Hackfleisch
2 Zwiebeln
600g Tomaten
600g Zucchini
2 EL Oregano
2 EL Thymian
400g Schafskäse
Zubereitung:
Reis nach Anleitung kochen. Ofen auf 200° Umluft vorheizen. Inzwischen in einer beschichteten Pfanne Öl erhitzen und Hack anbraten. Zwiebeln würfeln, zufügen und mitbraten. Tomaten je nach Größe achteln oder vierteln und in einen Topf geben geben. Von der Zucchini den Stielansatz entfernen, die Zucchini in Scheiben schneiden und zu den Tomaten in den Topf geben. Das Hack mit den Zwiebeln auch in den Topf geben. Etwa 7 Minuten auf mittlerer Temperatur köcheln lassen. Mit frisch gemahlenem Pfeffer und Salz würzen. Frischen Thymian und Oregano zufügen. Den fertig gegarten Reis in den Topf geben und mit den Zutaten vermischen. In eine Auflaufform die Reismischung einfüllen. Schafskäse zerbröckeln und über den Griechischen Reisauflauf verteilen. Auf der mittleren Schiene ca. 10 Minuten überbacken.
Dieser Auflauf schmeckt trotz Senfsauce auch Kindern.
Kartoffelauflauf mit Senfsauce
Zutaten für 5 Personen:
1200g Kartoffeln
Salz, Pfeffer
500ml Buttermilch
6 Lauchzwiebeln, 2 EL Butter
Petersilie
1000 g Hackfleisch
6–8 EL mittelscharfer Senf
1 PK tiefgefrorene italienische Kräuter
3 Packungen Mozzarella
Basilikum
2-3 EL Öl
4 EL Zitronensaft
2 Prisen Zucker
Fett für die Form
Zubereitung:
Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser 10 Minuten vorkochen. Abgießen, abschrecken und etwas abkühlen lassen. Kartoffeln in Scheiben schneiden und mit 100 ml Buttermilch mischen.
Lauchzwiebeln putzen, und in feine Ringe schneiden. In heißer Butter kurz andünsten und zu den Kartoffeln geben. Alles mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Hackfleisch, 2 EL Senf, TK-Kräuter und Petersilie verkneten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Eine Auflaufform leicht fetten. Hälfte Kartoffelmasse darin verteilen. Hackfleisch darauf verteilen und mit übrigen Kartoffeln bedecken. Mozzarella in Scheiben schneiden und auf die Kartoffeln legen. Mit Basilikum bestäuben. Im vorgeheiztem Ofen 175 Grad 40-50 Minuten backen.
400ml Buttermilch, 4-6 EL Senf und Zitronensaft verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
Als kalte Sauce zum Auflauf servieren.
Gnocchi-Auflauf – Ein einfaches und schnelles Ofengericht
Habt ihr Lust auf einen leckeren der Auflauf? Dieses einfache Ofengericht ist perfekt für die ganze Familie und in weniger als einer Stunde zubereitet. Mit saftigen Cocktailtomaten, goldbraunen Zwiebeln und herzhaftem Käse überbacken, wird dieser Gnocchi-Auflauf garantiert zu einem neuen Lieblingsgericht bei euch zu Hause.
Warum wir Gnocchi-Auflauf so gerne mögen
Ein Das Gericht ist einfach die ideale Mahlzeit für stressige Tage. Die Zubereitung ist unkompliziert, die Zutaten sind bezahlbar und das Ergebnis schmeckt der ganzen Familie. Gerade mit den kleinen Kartoffelklößen aus dem Kühlregal geht die Zubereitung ratzfatz. Dieser Auflauf vereint die cremige Konsistenz der Gnocchis mit der herzhaften Note von geschmolzenem Käse – ein echter Seelenwärmer!
Die besten Zutaten für euren Gnocchi-Auflauf
Für einen gelungenen Gnocchi-Auflauf braucht ihr nicht viele Zutaten – aber auf die Qualität kommt es an! Wir verwenden Gnocchis aus dem Kühlregal, die sind frischer und haben eine bessere Konsistenz als die aus dem Tiefkühlregal. Beim Käse greifen wir gerne zu einem kräftigen Gouda oder würzigen Appenzeller, der dem Auflauf eine schön knusprige Kruste verleiht. Die Cocktailtomaten sorgen für eine fruchtige Süße, während die Zwiebeln dem Gnocchi-Auflauf eine angenehme Schärfe geben.
Schritt für Schritt: So gelingt der Gnocchi-Auflauf
Die Zubereitung des Das Gericht ist wirklich kinderleicht. Zuerst kocht ihr die Gnocchis nach Packungsanweisung in Salzwasser kurz auf, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Dann lasst ihr sie gut abtropfen. In einer großen Schüssel vermischt ihr die Gnocchis mit Sahne und dem geriebenen Käse – das ist die Basis für euren cremigen Auflauf.
Die Käse-Sahne-Gnocchi-Mischung füllt ihr in eine gefettete Auflaufform und schiebt sie bei 200 Grad (Ober-/Unterhitze) für etwa 30 Minuten in den Ofen. In der Zwischenzeit könnt ihr die Zwiebeln in Ringe schneiden und die Tomaten halbieren. Die Zwiebelringe werden in Öl goldbraun gebraten, dann kommen die Tomaten kurz dazu – nur bis sie warm sind, sie sollten noch Biss haben. Nach der Backzeit verteilt ihr das Zwiebel-Tomaten-Gemisch über dem Gnocchi-Auflauf und serviert ihn sofort.
Kreative Variationen für euren Gnocchi-Auflauf
Dieses Gericht lässt sich ganz wunderbar nach eurem Geschmack abwandeln. Probiert doch mal Variationen mit Spinat, Champignons oder Paprika! Für eine vegetarische Variante lasst ihr einfach Speck oder Schinken weg. Wer es besonders würzig mag, kann den Gouda durch Bergkäse oder Emmentaler ersetzen. Auch frische Kräuter wie Basilikum, Oregano oder Thymian verleihen dem Auflauf eine ganz besondere Note. Eurer Fantasie sind beim Gnocchi-Auflauf keine Grenzen gesetzt!
Gnocchi-Auflauf vorbereiten und aufbewahren
Der Gnocchi-Auflauf eignet sich hervorragend zum Vorbereiten. Ihr könnt die Gnocchi-Käse-Sahne-Mischung schon am Vortag in die Auflaufform geben und im Kühlschrank aufbewahren. Kurz vor dem Servieren schiebt ihr die Form einfach in den Ofen und gebt das Zwiebel-Tomaten-Gemisch nach der Backzeit darüber. Übrig gebliebenen Auflauf könnt ihr problemlos am nächsten Tag wieder aufwärmen – im Ofen oder in der Mikrowelle.
Noch mehr Rezept-Inspirationen auf unserem YouTube-Kanal
Ihr liebt unser Rezept und wollt noch mehr leckere Rezeptideen? Dann schaut unbedingt auf unserem YouTube-Kanal vorbei! Dort findest du eine große Auswahl an einfachen und leckeren Gerichten für die ganze Familie. Besucht unsere YouTube-Playlist für noch mehr kulinarische Inspiration.
Weitere leckere Auflauf-Rezepte auf rezeptfamilie.de
Auf rezeptfamilie.de findet ihr noch viele weitere leckere Auflaufgerichte und Ofenrezepte. Schaut euch doch auch unsere Rezepte aus dem Ofen an – dort gibt es zahlreiche Inspirationen für überbackene Gerichte, Gratins und natürlich weitere leckere Aufläufe. Dieses Gericht ist da nur der Anfang!
Fazit: Unser Gnocchi-Auflauf – Schnell, einfach und unwiderstehlich
Dieser Auflauf ist ein echtes Wohlfühlessen, das immer gelingt. Mit nur wenigen Zutaten zaubert ihr im Handumdrehen ein herzhaftes Gericht, das Groß und Klein begeistert. Ob als schnelles Feierabendgericht oder als gemütliches Familienessen – dieser Auflauf ist immer eine gute Wahl. Probiert unser Rezept unbedingt bald aus und lasst uns wissen, wie er euch geschmeckt hat!
Habt ihr unser Rezept schon nachgekocht? Welche Variationen habt ihr ausprobiert? Schreibt es uns gerne in die Kommentare und teilt das Rezept mit euren Freunden und der Familie. Wir sind schon gespannt auf eure Kreationen!
Leckere Gnocchi als Auflauf, frisch aus dem Ofen.
Gnocchi-Auflauf
Zutaten für 4 Personen:
1,2 kg Gnocchis (Kühlregal),
Salz, Pfeffer,
250 g geriebener Käse (Gouda oder Appenzeller)
300 g Schlagsahne
5 Zwiebeln
500 g Cocktailtomaten
2 EL Öl
Fett für die Form
Zubereitung:
Gnocchi in kochendem Salzwasser nach Packungsbeilage zubereiten. Gnocchis abgießen und abtropfen lassen. Mit Sahne und Käse mischen. Mischung in eine gefettete Auflaufform füllen. Im vorgeheiztem Backofen (E-Herd: 200 Grad/ Umluft: 175 Grad/ Gas Stufe 3) ca 30 Minuten backen.
Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelringe darin goldbraun braten. Tomaten zufügen und kurz mit braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Auflauf aus dem Ofen nehmen. Zwiebeln und Tomaten darauf verteilen.
