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Gemüse-Quark Auflauf
aus dem Ofen Hauptspeisen

Gemüse-Quark Auflauf

Gemüse-Quark Auflauf

Gemüse Quark Auflauf

Ein Gericht für Kinder: Gemüse-Quark Auflauf

  • 750 g Brokkoli
  • 750 g Möhren
  • 200 g roher Schinken 
  • 2 Zwiebeln
  • Butter
  • Salz
  • Pfeffer
  • 300 g tiefgefrorene Erbsen
  • geriebener Muskat
  • 4 Eier (Größe M)
  • 750 g Speisequark
  • 8 EL Milch
  • 4 EL Haferflocken
  • 2 TL Zitronensaft
  • 1 Packung geriebenen Käse
  1. Brokkoli in Röschen schneiden. Schinken in Würfel schneiden. Zwiebeln fein würfeln.

  2. Butter in einer großen Pfanne oder Wok erhitzen. Schinken darin kurz anbraten und herausnehmen. Zwiebeln in Bratfett andünsten. Möhren zugeben und ca 8-10 Minuten dünsten. Nach 3 Minuten Brokkoli zufügen. Erbsen und Schinken zum Schluss zugeben. Gemüse mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

  3. Eier trennen. Eigelbe, Quark, Milch und Haferflocken verrühren., mit Salz und Pfeffer würzen. Eiweiss steif schlagen., eine Prise Salz und den Zitronensaft zugeben. Eisschnee unter den Quark mischen.

  4. Das Gemüse in eine Auflaufform geben und den Quark darüber verteilen. Mit Käse bedecken und unter Umluft 190 Grad 40 Minuten backen.

Unser Tipp

Eine frisch-würzige Kräutermischung wie ein Kräuter-Quark-Gewürz verleiht Quark einen unverwechselbar leckeren Kräuter-Geschmack. Beispielsweise erhältst Du ein ganz besondere Geschmackserlebnis durch die spezielle Abstimmung von Käse, Knoblauch, Kalahari Salz, Basilikum, Majoran, Petersilie, Oregano, Thymian und Zwiebeln.

So schmeckt eine solche Kräutermischung besonders lecker zu gegarten Folienkartoffeln und köstlichen Aufläufen und überzeugt auch als Dip für frisches Gemüse oder Fleisch.

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Hühnerfrikassee mit Reis
aus dem Topf Hauptspeisen

Hühnerfrikassee mit Reis

Hühnerfrikassee mit Reis

Hühnerfrikassee mit Reis

Wie bei der Großmutter: Hühnerfrikassee mit Reis

  • 500 g Hähnchenschnitzel
  • 2 Sahnekäse -Ecken ((insgesamt 4 Ecken))
  • 500 g Champignons
  • 4 Möhren ((große))
  • 250 g Erbsen (TK)
  • 600 ml Hühnerbrühe
  • 250 ml süße Sahne
  • Salz
  • Pfeffer
  • Petersilie (getrocknete)
  • Paprikapulver
  • Maggi ((ca. 2-3 Spritzer))
  • Gemüse Fond
  • Reis (nach Belieben)
  1. Das Fleisch in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne anbraten. Mit etwas Salz, Pfeffer & Paprikapulver würzen. Die Champignons klein schneiden und dann dazu und mit anbraten.

  2. Die Brühe und die Sahne in einen Topf geben, aufkochen und dann den Käse darin schmelzen. Das Fleisch und die Champignons hinzufügen und die in Scheiben geschnittenen Möhren (dünne Scheibchen) ebenfalls.

  3. Alles ca. 20 Minuten köcheln lassen und dann n.B TK-Erbsen hinzufügen und mit den anderen Gewürzen abschmecken und weitere 10-15 Min. köcheln lassen.

  4. Perfekt schmeckt dazu Reis.

Hühnerfrikassee mit Reis – Ein klassisches Familienrezept

Hühnerfrikassee mit Reis ist ein echter Klassiker der deutschen Hausmannskost, der an gemütliche Sonntage bei der Großmutter erinnert. Die cremige Sauce, das zarte Hähnchen und die saisonalen Gemüse machen dieses Gericht zu einem Wohlfühlessen für die ganze Familie. Besonders an kühlen Tagen kommt dieses Gericht genau richtig – es wärmt von innen und sorgt für glückliche Gesichter am Esstisch.

Warum Hühnerfrikassee mit Reis so beliebt ist

Hühnerfrikassee gehört zu den Gerichten, die Kindheitserinnerungen wecken. Es ist unglaublich vielseitig: Du kannst saisonales Gemüse nach Belieben austauschen, die Sauce mit verschiedenen Kräutern verfeinern oder neue Gewürzkombinationen ausprobieren. Das Grundrezept bleibt immer gleich – und schmeckt jedes Mal anders. Kein Wunder also, dass Hühnerfrikassee mit Reis in vielen Familien regelmäßig auf den Tisch kommt.

Tipps für die Zubereitung von Hühnerfrikassee mit Reis

Damit dein Hühnerfrikassee mit Reis besonders cremig wird, haben wir ein paar Tipps für dich: Verwende unbedingt Sahnekäse aus der Ecke – er schmilzt besonders gut und macht die Sauce wunderbar sämig. Wer es etwas leichter mag, ersetzt einen Teil der Sahne durch Milch. Ein Schuss Weißwein verleiht der Sauce eine besondere Note und rundet den Geschmack perfekt ab.

Die Champignons solltest du nicht zu klein schneiden – sie geben dem Gericht Biss und Struktur. Die Möhren in dünnen Scheiben geschnitten bleiben bissfest und sehen dazu noch hübsch aus. Die TK-Erbsen kommen erst am Ende dazu, damit sie ihre schöne grüne Farbe behalten. So wird dein Hühnerfrikassee mit Reis nicht nur lecker, sondern auch ein optisches Highlight.

Variationen für Hühnerfrikassee mit Reis

Unser Rezept für Hühnerfrikassee mit Reis ist die Basis für unzählige Variationen. Du kannst statt Hähnchenschnitzeln auch Hähnchenschenkel verwenden – das Fleisch wird dann noch saftiger. Wer es vegetarisch mag, ersetzt das Hähnchen durch Kichererbsen oder Seitan und verwendet Gemüsebrühe statt Hühnerbrühe. Auch Putenschnitzel oder Putenbrust sind eine leckere Alternative.

Auch beim Gemüse kannst du variieren: Brokkoli, Blumenkohl oder Lauch passen hervorragend. Im Sommer machen frische Kräuter wie Dill, Petersilie oder Schnittlauch das Gericht besonders aromatisch. Im Winter geben geröstete Mandelblättchen oder Kürbiskerne einen tollen Crunch. Probiere auch einmal Currypulver oder Kurkuma für eine exotische Note.

Hühnerfrikassee mit Reis richtig aufbewahren

Hühnerfrikassee mit Reis lässt sich wunderbar vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag oft sogar noch besser, weil die Aromen durchziehen können. Im Kühlschrank hält sich das Gericht in einem luftdichten Behälter problemlos 2–3 Tage. Zum Aufwärmen einfach in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen und bei Bedarf einen Schuss Brühe oder Sahne hinzufügen.

Einfrieren ist ebenfalls möglich – am besten ohne den Reis, da dieser beim Auftauen matschig werden kann. Friere das Hühnerfrikassee pur ein und koche den Reis frisch, wenn du es servieren möchtest. So schmeckt es wie frisch zubereitet!

Passende Beilagen zu Hühnerfrikassee mit Reis

Neben Reis passt auch Baguette, Kartoffeln oder Bandnudeln hervorragend zu Hühnerfrikassee. Ein frischer grüner Salat mit einer leichten Vinaigrette rundet das Gericht perfekt ab und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit. Auf Rezeptfamilie findest du viele weitere Familienrezepte – von herzhaften Eintöpfen bis zu raffinierten Aufläufen.

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Kichererbsen Linsen Suppe mit Hackfleisch
Suppen Vorspeisen

Kichererbsen Linsen Suppe mit Hackfleisch

Kichererbsen Linsen Suppe mit Hackfleisch

Kichererbsen Linsen Suppe mit Hackfleisch

Hört sich an wie eine wilde Mischung, aber genau das schmeckt: Kichererbsen Linsen Suppe mit Hackfleisch.

  • 4 Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • 10 EL Öl
  • 400 g Linsen ((braune))
  • 100 ml Weißwein (trocken)
  • 2 l Gemüsebrühe
  • 400 g Sahne
  • 850-900 ml Kichererbsen
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 4-6 TL Kurkuma
  • 1 Bund Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer
  1. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. 4 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch Linsen darin 4 Minuten andünsten, dabei gelegentlich umrühren. Gemüse mit Wein ablöschen und mit Brühle und Sahne aufgießen. Bei geringer Hitze zugedeckt ca. 12 Minuten köcheln lassen. 

  2. Kichererbsen in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. 4 EL Öl in einer weiteren Pfanne erhitzen. Hackfleisch darin anbraten und mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken, herausnehmen. In der gleichen Pfanne erneut 2 EL Öl zufügen und die Kichererbsen darin kräftig anbraten.

  3. 3/4 der Erbsern zu den Linsen geben und den Rest zum Hackfleisch zur Seite stellen. Petersilie klein schneiden und zur Suppe zufügen. 

  4. Suppe pürrieren und mit Salz, Pfeffer und Kurkuma abschmecken. Hackfleisch und die restlichen Kichererbsen zufügen. 

  5. Ich habe die Suppe mit Brot serviert.

Unser Tipp

Getrocknete Kichererbsen sind vielseitig einsetzbar. Beispielsweise für die Zubereitung von Falafel oder Hummus. Bei der Zubereitung sollten die trockenen Kichererbsen ca. 12 Stunden im Wasser einweichen und danach 60 bis 90 Minuten im frischen Wasser garen.

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Kinder Buchstaben Nudelsalat
Salate Vorspeisen

Kinder Buchstaben Nudelsalat für 6 – bunter Buchstabensalat für Kinder

Ihr sucht nach einer kreativen und gleichzeitig leckeren Idee für das nächste Kinderbuffet? Dann ist unser Kinder Buchstaben Nudelsalat genau das Richtige für Euch! Dieser bunte Nudelsalat macht nicht nur riesigen Spaß beim Essen, sondern auch schon bei der Zubereitung. Die kleinen Buchstaben-Nudeln lassen sich wunderbar in Schälchen sortieren und regen die Fantasie der Kleinen an.

Ob für den Kindergeburtstag, das Picknick im Park oder einfach als lustiges Abendessen – dieser Kinder Buchstaben Nudelsalat ist immer ein Hit. Die Kombination aus farbenfrohem Gemüse und den verspielten Nudeln macht jedes Kind neugierig. Probiert es aus und seht selbst, wie schnell die kleinen Portionen verputzt sind!

Kinder Buchstaben Nudelsalat

Ein bunter Nudelsalat für Kinder mit jeder Menge Spaß.

Kinder Buchstaben Nudelsalat für 6

Portionen: 6

Beschreibung

Buchstaben-Nudelsalat kommt bei Kindern richtig gut an. Die kleinen Nudeln in Buchstabenform machen einfach Spaß und schmecken dazu noch richtig lecker. Der Salat ist schnell gemacht und ideal fürs Mittagessen, Picknick oder den Kindergeburtstag.

Zutaten

Zutaten

Zubereitung

Zubereitung

  1. Nudeln kochen

    Die Buchstaben-Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen. Abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Gut abtropfen lassen.
  2. Gemüse vorbereiten

    Die Gurke waschen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Den Mais abtropfen lassen.
  3. Dressing anrühren

    Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Salz und eine Prise Zucker verrühren.
  4. Vermengen

    Nudeln, Gurke und Mais in eine große Schüssel geben. Das Dressing unterheben und gut vermischen.
  5. Durchziehen lassen

    Den Salat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit er durchziehen kann.
  6. Servieren

    Vor dem Servieren noch einmal abschmecken. Bei Bedarf mit etwas Joghurt oder Milch cremiger rühren.

Warum Kinder diesen Buchstabensalat lieben

Kinder lieben es, wenn Essen Spaß macht. Mit unserem Kinder Buchstaben Nudelsalat können sie spielerisch Buchstaben und Wörter entdecken. Jedes Kind kann versuchen, seinen eigenen Namen aus den Nudeln auf dem Teller zu legen. Das fördert nicht nur die Kreativität, sondern macht auch richtig stolz, wenn der eigene Name plötzlich auf dem Teller steht!

Ihr werdet staunen, wie konzentriert die Kleinen bei der Sache sind, wenn sie die Buchstaben sortieren und legen. Und das Beste: Am Ende wird alles aufgegessen, denn selbstgemachter Nudelsalat schmeckt einfach himmlisch. Die bunte Mischung aus frischem Gemüse und den lustigen Nudeln ist eine tolle Möglichkeit, auch Gemüse-Muffel zum Probieren zu animieren.

Tolle Zutaten für Euren Kinder Buchstaben Nudelsalat

Für unseren Kinder Buchstaben Nudelsalat könnt Ihr ganz nach Geschmack und Saison variieren. Neben den Buchstaben-Nudeln aus dem Supermarkt eignen sich bunte Paprikawürfel, Erbsen, Mais und fein gehackte Gurken besonders gut. Die Farbenpracht macht den Salat schon beim Anschauen zum Erlebnis!

Als Dressing empfehlen wir eine milde Joghurt-Mayonnaise-Mischung mit einem Spritzer Zitrone. Das ist schön cremig, aber nicht zu schwer – perfekt für kleine Mägen. Wenn Ihr es etwas fruchtiger mögt, gebt einfach einen Schuss Orangensaft oder etwas Apfelmark mit dazu. So wird der Kinder Buchstaben Nudelsalat zu einem echten Geschmackserlebnis.

So gelingt der Buchstabensalat garantiert

Die Zubereitung ist denkbar einfach: Kocht die Buchstaben-Nudeln nach Packungsanweisung al dente, lasst sie gut abtropfen und kühlt sie kurz ab. Dann mischt Ihr das vorbereitete Gemüse darunter und gebt das Dressing dazu. Hebt alles vorsichtig unter, damit die Nudeln nicht zerbrechen. Lasst den Salat anschließend mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen – so entfalten sich die Aromen am besten.

Ein weiterer Tipp von uns: Bereitet den Kinder Buchstaben Nudelsalat am besten am Morgen des Tages zu, an dem ihr ihn servieren wollt. So bleibt er schön frisch und die Nudeln haben die perfekte Konsistenz. Wenn ihr mögt, könnt ihr auch kleine Förmchen verwenden, um Gemüse in lustige Formen zu stechen – das kommt bei Kindern immer besonders gut an!

Noch mehr Inspiration auf unserem YouTube-Kanal

Schaut doch mal auf unserem YouTube-Kanal vorbei! Dort findet Ihr viele weitere kreative Rezeptideen für die ganze Familie. In unserer Playlist haben wir die schönsten Nudelsalat-Varianten und Kindergerichte für Euch zusammengestellt:

Entdeckt unsere YouTube-Playlist mit weiteren Rezeptideen →

Tipps für Eltern und Erzieher

Unser Kinder Buchstaben Nudelsalat eignet sich übrigens auch hervorragend für den Kindergarten oder die Schulparty. Bereitet einfach eine große Portion zu und lasst die Kinder ihre eigenen Teller gestalten. Die Buchstaben-Nudeln können auch zum Üben von Buchstaben und ersten Wörtern genutzt werden – lernen und essen in einem!

Ihr könnt den Salat wunderbar vorbereiten und in Portionsdosen mitnehmen. So habt ihr immer eine gesunde und leckere Mahlzeit für unterwegs dabei. Achtet darauf, den Salat kühl zu transportieren – am besten mit einer Kühltasche. So bleibt er bis zum Verzehr frisch und knackig.

Variationen für jeden Geschmack

Unser Grundrezept lässt sich ganz leicht abwandeln: Statt Joghurt-Dressing könnt Ihr auch ein cremiges Kräuterquark-Dressing verwenden. Für eine vegane Variante nehmt ihr einfach pflanzliche Alternativen. Wenn die Kinder keine Mayonnaise mögen, tut es auch ein einfaches Essig-Öl-Dressing mit etwas Honig oder Ahornsirup. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

Wir hoffen, Euch hat unser Kinder Buchstaben Nudelsalat gefallen und ihr probiert ihn bald einmal aus. Teilt gerne Eure Erfahrungen und Variationen mit uns – wir sind gespannt, welche kreativen Ideen Euch einfallen! Besucht auch gern unsere Salat-Rezeptesammlung für weitere Inspiration.

Unser Tipp

Dieser Buchstabensalat ist ideal für kleine Kinder. Zahlen und Buchstaben lernen geht aber auch mit diesem Buch:

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Weitere Salatrezepte könnt Ihr hier einsehen.

Krustenbraten mit Erbsen und Möhren mit Kartoffeln
aus dem Ofen

Krustenbraten mit Erbsen und Möhren mit Kartoffeln

📌 Dieses Rezept gibt es jetzt auch als übersichtliche Rezeptkarte: Krustenbraten mit Erbsen und Möhren mit Kartoffeln → Mit Nährwerten, Portionsrechner und Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Krustenbraten mit Erbsen und Möhren mit Kartoffeln
Hausmannskost – wirklich sehr lecker!

Krustenbraten mit Erbsen und Möhren mit Kartoffeln

Braten:

Zutaten:

1 ½ kg Schweinebraten, mit Schwarte 250 g Zwiebel(n) 1 Flasche Bier, Pils Salz Pfeffer Senf ½ kg Karotten Zucker 150g -250g Creme Fraiche ½ Liter Fleischbrühe

Zubereitung:

Den Krustenbraten mit bereits eingeschnittener Schwarte (kaufe ihn so beim Metzger) mit der Schwarte nach unten in eine flache Auflaufform geben. Soviel Wasser eingießen das die Schwarte bedeckt ist. Etwa 2-4 Stunden stehen lassen. Die Schwarte saugt das Wasser mit der Zeit auf und färbt sich weiß. In dieser Zeit die restlichen Seiten des Bratens mit Salz, Pfeffer und Senf einreiben. Wenn die Schwarte komplett weiß geworden ist, wird der Braten in einem Bräter von allen Seiten außer der Schwarte! scharf angebraten, so dass Röstaromen entstehen. Den Braten dann aus dem Bräter nehmen. Zwiebeln in Ringe schneiden,Möhren Daumendick kleinschneiden und ebenfalls anrösten. Mit der halben Flasche Bier ablöschen, dadurch entsteht das Röstaromen. Dann die Brühe aufgießen und das Gemüse langsam einkochen lassen. (Kann ruhig lange auch dem Herd langsam vor sich hin ziehen. Den Braten in einer Auflaufform bei 220° Ober/UnterHitze solange im Ofen garen, bis die Schwarte Blasen wirft. Etwa 30-45 Minuten dauert das bei mir gewöhnlich, dann den Ofen auf 180° runterschalten und je nach Gewicht 1-1,5 Stunden fertig garen.Hin und wieder mit einem Schluck aus der zweiten Flasche Bier übergießen. Am Ende der Garzeit wird der Braten aus der Auflaufform genommen und der entstandenen Bratensaft zur Sauce hinzugeschüttet. Das Gemüse in der Sauce pürrieren und mit Zucker und Creme fraiche abschmecken. Erbsen und Möhren: 2 Dosen Erbesen und Möhren 1 x Sahne Cremefine 50 g Butter Salz Pfeffer Alle Zustaten in einen Topf geben und warm werden lassen. Kartoffeln kochen und mit servieren.

Spargel Risotto
aus dem Topf

Spargel Risotto

📌 Dieses Rezept gibt es jetzt auch als übersichtliche Rezeptkarte: Spargel Risotto → Mit Nährwerten, Portionsrechner und Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Spargel Risotto – ein Klassiker der italienischen Küche

Wenn der Frühling kommt und die ersten weißen Spargelstangen auf dem Markt sind, gibt es für uns kein schöneres Gericht als ein cremiges Spargel Risotto. Die Kombination aus zartem Spargel, cremigem Risotto-Reis und herzhaftem Parmesan ist einfach unschlagbar. Ich koche dieses Gericht besonders gerne, weil es auf eine elegante Art einfach ist – es braucht kaum Zutaten, aber dafür umso mehr Geduld und Liebe beim Kochen.

Dieses Rezept habe ich vor einigen Jahren entdeckt und seitdem immer wieder verfeinert. Mein Tipp: Nimm auf jeden Fall weißen Spargel, der ist milder und harmoniert perfekt mit dem cremigen Risotto. Aber auch grüner Spargel funktioniert wunderbar, wenn du eine etwas herzhaftere Note magst. Dazu kommt der kräftige Parmesan und die frische Petersilie – fertig ist ein Gericht, das nach Frühling schmeckt.

Warum Spargel Risotto so gut schmeckt

Ein gutes Spargel Risotto lebt von der Kombination seiner Aromen. Der milde, leicht nussige Geschmack des weißen Spargels trifft auf den kräftigen Parmesan und die feine Note des trockenen Weißweins. Die Butter gibt dem Gericht eine wunderbar samtige Konsistenz, während die frische Petersilie für eine leichte, kräutrige Note sorgt. Jeder Löffel ist ein kleiner Genussmoment.

Besonders wichtig ist die Qualität des Risotto-Reises. Ich verwende am liebsten Carnaroli oder Arborio – beide nehmen viel Flüssigkeit auf und werden schön cremig, ohne zu zerfallen. Der Geflügelfond rundet das Ganze ab und gibt dem Spargel Risotto eine herzhafte Tiefe, die perfekt mit dem feinen Spargelgeschmack harmoniert.

Tipps für die perfekte Zubereitung von Spargel Risotto

Die Zubereitung eines Spargel Risottos ist nicht schwer, aber es gibt ein paar Dinge, die den Unterschied machen. Erstens: Den Spargel nicht zu weich kochen. Er sollte noch Biss haben, denn später kommt er noch kurz ins Risotto und gart dort weiter. Zweitens: Den Reis nicht bräunen! Wenn du Zwiebeln und Reis andünstest, reicht es, wenn alles glasig wird – das gibt später eine schönere helle Farbe.

Drittens: Immer heißen Fond verwenden und nach und nach zugießen. Das ist der Klassiker-Trick für ein cremiges Risotto. Kaltes Wasser oder kalter Fond unterbrechen den Garprozess, und der Reis wird nicht so schön cremig. Viertens: Am Ende den Topf von der Platte nehmen und Parmesan sowie die restliche Butter unterrühren. In Italien nennt sich das mantecare und macht das Risotto schön sämig.

Variationen für das Spargel Risotto

Du kannst dieses Spargel Risotto ganz leicht abwandeln. Für eine vegetarische Variante ersetzt du den Geflügelfond einfach durch Gemüsefond – das schmeckt genauso gut. Wer es etwas frischer mag, gibt am Ende etwas Zitronenabrieb dazu. Das gibt dem Gericht eine schöne, leichte Note und passt hervorragend zum Spargel.

Im Sommer probiere ich gerne eine Variante mit grünem Spargel und ein paar halbierten Kirschtomaten. Die Tomaten kommen kurz vor Ende der Garzeit in den Topf und geben dem Risotto eine fruchtige Süße. Und wenn mal etwas übrig bleibt: Einfach kleine Risotto-Bällchen formen, in Ei und Paniermehl wälzen und goldbraun braten. Das lieben besonders die Kinder!

Das perfekte Spargel Risotto für die ganze Familie

Unser Spargel Risotto ist das ideale Gericht für ein gemütliches Familienessen im Frühling. Es ist cremig, aromatisch und macht richtig satt. Dazu passt ein trockener Weißwein und ein frischer grüner Salat mit Zitronen-Dressing. Wenn du magst, serviere knuspriges Baguette oder ein paar gebratene Garnelen dazu – das macht das Essen gleich noch festlicher.

Lust auf mehr italienische Rezepte? Dann schau dir unsere Spargel Risotto Rezeptkarte an. Und auf rezeptfamilie.de findest du viele weitere leckere Gerichte, von cremigen Suppen bis zu herzhaften Aufläufen – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Spargel Risotto
Ein Hauch von Italien und Spargel.

Zutaten für 5 Personen:

  • 1000 g weißer Spargel
  • Salz und Pfeffer
  • 2 Prisen Zucker
  • 4 Zwiebeln
  • 6 EL Butter
  • 1 Dose Erbsen
  • 600 g Risotto-Reis (Carnaroli oder Arborio)
  • 200 ml trockener Weißwein oder Wasser
  • 1600 ml Geflügelfond
  • Frische Petersilie, gehackt
  • 150 g Parmesan, frisch gerieben

Zubereitung:

Den Spargel schälen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Einen halben Liter Salzwasser mit Zucker aufkochen und die Spargelstücke darin 8–10 Minuten bei kleiner Hitze kochen. Abgießen und abtropfen lassen. Die Zwiebeln abziehen und fein würfeln.

Die Hälfte der Butter in einem großen Topf erhitzen. Die Zwiebelwürfel bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Den Reis dazugeben und ebenfalls unter Rühren glasig dünsten – nicht bräunen! Den Weißwein dazugießen und rühren, bis er verdampft ist.

Einen Schuss heißen Geflügelfond zum Reis geben und bei kleiner Hitze etwa 20 Minuten offen köcheln lassen. Immer wieder etwas Fond nachgießen, sodass der Reis knapp bedeckt ist. Gelegentlich umrühren. Am Ende sollte das Risotto eine cremige Konsistenz haben.

Die Spargelstücke, die restliche Butter, den geriebenen Parmesan und die Petersilie vorsichtig unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

Besuche auch unseren YouTube-Kanal mit vielen weiteren Rezepten: Rezeptfamilie Playlist.

Hinweis: Die Bilder in diesem Beitrag wurden KI-unterstützt erstellt.

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